CÓMO LOGRAR QUE TUS VECINOS RUIDOSOS TE DEJEN DORMIR

VECINOS RUIDOSOS
Foto de Ulisse Albiati

Como te toque un vecino ruidoso, tienes un problema. Y gordo. Te puede generar insomnio y por lo tanto afectará también a tu trabajo, tu concentración. Tu salud. Tu vida. Aunque se lo pidas con la mayor educación posible, puede que te ignore. O que haga más ruido. Probablemente pensará que eres un exagerado. Que él y su familia están en su casa y pueden hacer lo que quieran. A pesar de todo existe una solución infalible al 99% contra vecinos ruidosos por la noche, poco utilizada.

La mejor solución de insonorización que existe es aquélla que se realiza sobre la misma fuente de ruido. Por lo tanto, si es el propio vecino quien voluntariamente lo elimina, en su propia casa, se acabó el problema. Es obvio. ¡¡Debería ser tan fácil!! La pregunta del millón es ¿cómo conseguir que mi vecino quiera dejar de emitir ruido? ¿Y por qué iba a querer hacerlo? ¿Qué le podría motivar?

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LAS MORTALES CONSECUENCIAS DEL INSOMNIO O POR QUÉ ES TAN IMPRESCINDIBLE DORMIR BIEN

Consecuencias del insomnio: el conductor se quedó dormido

Accidente mortal Tornadizos (Ávila) – fuente “diariondenavarra.es”

El insomnio se define como la dificultad bien para iniciar o conciliar el sueño, o bien para poder mantenerlo el número de horas que nuestro cuerpo necesita. El hecho de padecer insomnio puede acarrearnos al día siguiente una serie de efectos negativos.
A continuación detallo solo algunos de los típicos efectos o consecuencias del insomnio y que he podido constatar personalmente:

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7 soluciones para combatir el insomnio producido por el ruido

COMBATIR EL INSOMNIO PRODUCIDO POR EL RUIDO

Fotografía “Times Square” por Bobby Mikul

El descanso es una parte muy importante en nuestra vida que a veces no nos es posible llevar a cabo. ¿Se puede dormir con el ruido nocturno en la sociedad actual?

Cuando no son los vecinos, es el tráfico o la gente por la calle hasta altas horas de la madrugada. Sin embargo, es esencial el descanso físico y mental para regenerar ciertas funciones indispensables. El insomnio, a veces crónico, puede dañar nuestra salud muy seriamente y por supuesto la calidad de vida. A veces el ruido y la ansiedad o nerviosismo que provoca este, están detrás del insomnio y son la causa del problema para conciliar el sueño. Pero existen varias soluciones para combatir el insomnio producido por el ruido.

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Por qué nos molesta tanto el ruido?

El organismo humano es tan sensible al sonido, que incluso la sola descripción de un sonido desagradable puede provocar una respuesta física.

Por que nos molesta tanto el ruido

Restregar un pedazo de tiza sobre una pizarra puede hacer que se le ponga a muchos la carne de gallina. Como también lo lograría en algunos solo la descripción de dicho sonido. Solamente con pensarlo. ¿Y cuántos decibelios medidos llegan al fondo de la clase? Pocos, o ninguno, pero producen la misma sensación desagradable y molesta.

El ruido no sólo influye en el centro auditivo del cerebro, sino en todo el equipo físico, fisiológico, emocional y psicológico del ser humano.

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La contaminación acústica, una molestia subjetiva. Parte 1.

El ruido se define como aquel sonido no deseado. Si voy a un concierto de música heavy metal o una discoteca, con un volumen muy alto (110dB), por voluntad propia, porque me gusta, no lo considero ruido, quizás porque puedo controlar la exposición y abandonar cuando yo quiera.

Aunque saldré casi seguro con una pérdida auditiva temporal de unos 15-30dB según estudios realizados …

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