LAS MORTALES CONSECUENCIAS DEL INSOMNIO O POR QUÉ ES TAN IMPRESCINDIBLE DORMIR BIEN
El insomnio se define como la dificultad bien para iniciar o conciliar el sueño, o bien para poder mantenerlo el número de horas que nuestro cuerpo necesita. Las consecuencias del insomnio pueden llegar a ser tan graves como se demuestra en la foto. El hecho de no...
7 soluciones para combatir el insomnio producido por el ruido
El descanso, el sueño de calidad es una parte muy importante en nuestra vida que a veces no nos es posible llevar a cabo. ¿Se puede dormir con el ruido nocturno en la sociedad actual? Cuando no son los vecinos, es el tráfico o la gente por la calle hasta altas horas...
Por qué nos molesta tanto el ruido?
El organismo humano es tan sensible al sonido, que incluso la sola descripción de un sonido desagradable puede provocar una respuesta física. Restregar un pedazo de tiza sobre una pizarra puede hacer que se le ponga a muchos la carne de gallina. Como también lo...
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