by Enrique B. | 18, Ago 2014 | Contaminación por Ruido, Insomnio
Los ladridos de perros molestos son una epidemia generadora de insomnio en todos lados. Pero para enfrentarse a ellos hay una estrategia que es la correcta. El de mi vecino ladra por la noche, aulla y no deja dormir a nadie. No se calla, se ve que es aún cachorro y...
by Enrique B. | 11, Ago 2014 | Insomnio
Todos, absolutamente todos necesitamos descansar. Sin importar la edad, condición física o actividad. No importa si se es albañil, deportista de élite o programador informático. Tanto la mente como los músculos necesitan descanso. Pero a pesar de que el número de...
by Enrique B. | 31, Jul 2014 | Contaminación Acústica, Insomnio
Como te toque un vecino ruidoso, tienes un problema. Y gordo. Te puede generar insomnio y por lo tanto afectará también a tu trabajo, tu concentración. Tu salud. Tu vida. Aunque se lo pidas con la mayor educación posible, puede que te ignore. O que haga más ruido....
by Enrique B. | 21, Jul 2014 | Contaminación electromagnética, Insomnio
El teléfono móvil produce emisiones electromagnéticas. Genera unas extrañas interferencias en cada comunicación, que casi todos habremos escuchado alguna vez. Tienen la suficiente potencia para meterse en los altavoces cercanos o micrófonos. Cosa que con otros...
by Enrique B. | 11, Jul 2014 | Contaminación Acústica, Insomnio
El insomnio se define como la dificultad bien para iniciar o conciliar el sueño, o bien para poder mantenerlo el número de horas que nuestro cuerpo necesita. Las consecuencias del insomnio pueden llegar a ser tan graves como se demuestra en la foto. El hecho de no...
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